Dit is een nieuwe pagina.

ONLINE PERSONAL TRAINING

Online Personal Training, 3x per week, met wekelijkse check-in

Start vandaag met jouw persoonlijke trainingsprogramma, volledig online en op maat gemaakt!

Wil jij structuur in je trainingen, begeleiding op afstand en een concreet plan om jouw doelen te bereiken? Met mijn ONLINE PERSONAL TRAINING help ik je 3 keer in de week met een persoonlijk schema en een wekelijkse check-in, zodat je consistent blijft trainen en progressie boekt, waar je ook bent.

Wat je krijgt

- Persoonlijktrainingsschema: 3 keer per week, afgestemd op jouw doelen, niveau en beschikbare materialen.

- Wekelijkse videocall: 20 minuten check-in en je voortang te bespreken, obstakels te tackelen en het schema aan te passen.

- Voedingsrichtlijnen: (optioneel): advies op maat, passend bij jouw doelen en voorkeuren.

- Mini-actieplan & habitat-tracker: zodat je kleine stappen zet die grote resultaten opleveren.

- Support: korte vragen via whatsapp of e-mail, zodat je altijd geholpen wordt.

Voor wie is dit programma?

- Drukbezette volwassenen die gestructureerd willen trainen

- Mensen die begeleiding nodig hebben, maar liever zelfstandig trainen.

- Iedereen die progressie wil boeken in kracht, conditie of lichaamsbeweging.

Hoe werkt het?

1. Aanmelden: klik op de knop hieronder om je plek te reserveren en je intake in te vullen.

2. Intake & doelen: we plannen een videocall van 20 minuten om je doelen, mogelijkheden en schema te bespreken.

3. Train & check-in: je ontvangt je persoonlijke schema en we plannen een vaste wekelijkse check-in om alles te evalueren.

4. Aanpassen & verbeteren: elk schema wordt maandelijks aangepast op basis van jouw voortgang en feedback.

Beschikbare plekken

Er zijn 10 plekken beschikbaar om kwaliteit en persoonlijke aandacht te garanderen. Wil je erbij zijn? Wacht dan niet te lang!

Meld je nu aan!